bacak Seçenekler
Romatoid artrit, osteoartrit yahut lupus kabil romatizmal emraz, eklem ve kas aÄŸrısına illet mümkün. Bu vecalar ekseriyetle vakayiname karakterdedir ve iltihaplanma ile iliÅŸkilidir.Basamak parmaklarınızı olabildiÄŸince kendinize muhik çekin ve gelecek uzatın. Bu hareketi 10 defa tekrarlayın.Bu sinirlerin çevresel nedenlerden dolayı sÄ